Dernière mise à jour : Le 27 Janvier 2021
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 290 Kcal ou 5 401 Kj | 57 gr | 98 gr | 75 gr |
64 % | 22 % | 9 % | 11 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
84 Kcal ou 352 Kj | 4 gr | 6 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
215 Kcal ou 900 Kj | 10 gr | 16 gr | 12 gr |
11 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz thaï aux petits légumes, Chou fleur gratiné aux épices, Gratin Auvergnat, Risotto crémeux aux petits légumes, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, ... Toutes | |
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Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gougères, Gratin "grillé dedans", Pommes de terre des vengeurs, Lasagnes Bolognaises, Bricks Algérois, ... Toutes |
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