800 g d'Asperges
30 g de beurre
100 ml de bouillon de légumes
100 ml de crème fraiche liquide
2 jaunes d'œuf
2 pincées de noix de muscade râpée
ciboulette
sel
poivre
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 100 ANC=20 % | 1 380 ANC=70 % | 5 790 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 350 ANC=20 % | 1 450 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Gratin d'asperges et épinards, Duo d'asperges mignonettes, Comment préparer des asperges, Timbale d'asperges en crème carnée, Salade d'asperges blanches, ... Les voir toutes 5

Ces autres recettes également : Tarte fine aux échalotes confites, Potimarrons garnis en gratin, Petite blanquette de saumon, Penne aux champignons, Pain perdu salé, ... Les voir toutes 170

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Deux cochonnailles en cuisson lente, Médaillons de filet mignon et pleins navets, Risotto de crevettes au curry, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Bouillon léger aux brocoli, ... Les voir toutes 19

Ces autres recettes également : Gratin de bettes et pommes de terre, Pois mange-tout juste sautés au beurre, Oeufs fumés, Total navet, Saumon poêlé au choux vert, ... Les voir toutes 480
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 09/11/2025)