800 g d'Asperges
30 g de beurre
100 ml de bouillon de légumes
100 ml de crème fraiche liquide
2 jaunes d'œuf
2 pincées de noix de muscade râpée
ciboulette
sel
poivre
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 100 ANC=20 % | 1 380 ANC=70 % | 5 790 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 350 ANC=20 % | 1 450 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Duo d'asperges mignonettes, Timbale d'asperges en crème carnée, Comment préparer des asperges, Salade d'asperges blanches, Gratin d'asperges et épinards, ... Les voir toutes 5

Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre aux morilles et vin jaune, Petites verrines à la vanille, clémentine et marron, Curry de moules au chou, Volaille poireaux-Tandoori, Gratins d'endives au Mont d'or, ... Les voir toutes 174

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Médaillons de filet mignon et pleins navets, Soupe Chinoise, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Poêlée de légumes verts, Risotto de crevettes au curry, ... Les voir toutes 19

Ces autres recettes également : Soupe de légumes d'hiver, Sauce marchand de vin, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Pogne de Romans, Langoustes Thermidor, ... Les voir toutes 489
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 22/02/2026)