| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 130 ANC=50 % | 640 ANC=60 % | 140 ANC=20 % | 1 730 ANC=90 % | 7 250 ANC : 90 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 50 ANC=5 % | 10 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
| Par personne | 30 ANC=10 % | 160 ANC=20 % | 30 ANC=5 % | 430 ANC=20 % | 1 810 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Soupe de légumes d'hiver, Salade tiède de poireaux et pommes de terre, Émincé de poulet sauté aux poireaux, Tourte poireaux-pommes de terre, Curry de légumes indiens, ... Les voir toutes 75

Ces autres recettes également : Bricks épinards-feta en gratin, Pâtes printanières à la paysanne, Potage à la Du Barry, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Gratin des alpes, ... Les voir toutes 122

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine aux épinards et béchamel, Salade chou fleur et oeufs durs, Salade verte et rouge, sardines et œufs mimosa, Croque-monsieur aux épinards, Salade mélangée de printemps, ... Les voir toutes 47

Ces autres recettes également : Oeufs à la coque surprise, Canapés façon bistrot, Tartines méditéranéennes, Julienne de choux au jambon, Saltimbocca, ... Les voir toutes 14
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/02/2026)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :