Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 70 ANC=6 % | 70 ANC=10 % | 590 ANC=30 % | 2 490 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 120 ANC=6 % | 500 ANC : 6 % |
Par personne | 40 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 40 ANC=5 % | 300 ANC=20 % | 1 250 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine gratinée aux épinards, Brick épinards-cajou, Epinards à la Lorraine, Œufs à la florentine, Ravioli épinards et ricotta, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Crème coco-vanille pour Elsa, Appareil à flan, Riz au lait canadien, Velouté potimarron-poireaux, Potage d'automne potimarron-céleri, ... Les voir toutes 67
Ces autres recettes également : Quiche au 2 fromages, Pain-quiche, Gratin de pommes de terre charcutier, Gratin de courgette, Parmentier Bruxellois, ... Les voir toutes 41
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade Lyonnaise, Oeuf Arsène, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Oeufs en meurette, Polenta aux épinards et oeuf mollet, ... Les voir toutes 9
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)