Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 70 ANC=6 % | 70 ANC=10 % | 590 ANC=30 % | 2 490 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 120 ANC=6 % | 500 ANC : 6 % |
Par personne | 40 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 40 ANC=5 % | 300 ANC=20 % | 1 250 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, Tartine aux épinards et béchamel, Gratin d'épinards au saumon, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Gratin d'asperges et épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Far Normando-Breton, Polenta aux fanes de betteraves, Riz au lait Chantilly, Gnocchi à la romaine, Potage céleri et persil, ... Les voir toutes 67
Ces autres recettes également : Polenta à la Comtoise, Gratin de pommes de terre aux 3 fromages, Tarte briochée au Comté, Gratin de légumes au 2 fromages, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, ... Les voir toutes 40
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines aux blancs de poireaux et oeuf mollet, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Fonds d'artichauts forestiers, Salade Lyonnaise, Oeufs en meurette, ... Les voir toutes 9
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)