Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
273 Kcal ou 1 143 Kj | 16 gr | 7 gr | 20 gr |
14 % | 6 % | 1 % | 3 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
118 Kcal ou 494 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
![]() | Cheddar : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tourte poireaux-pommes de terre, Burger tex-mex au poulet, Hamburger chicano, Quiche au 2 fromages, ... Toutes |
![]() | Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Minestrone, Polenta crémeuse aux asperges vertes, Pâtes aux asperges vertes, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, ... Toutes |
![]() | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de Valay, Salade mélangée gros radis et avocat, Salade radis et champignons, Salade croquante radis et carottes, Tartare de légumes, ... Toutes |
![]() | Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade chou fleur et pois chiche, Salade multi-tomates, Rémoulade de petites courgettes au thon, Chou-fleur au four, Salade poulet-avocat, ... Toutes |
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