Dernière mise à jour : Le 21 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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22 min. | 29 min. | 51 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 789 Kcal ou 11 677 Kj | 154 gr | 334 gr | 221 gr |
139 % | 59 % | 32 % | 33 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
210 Kcal ou 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
349 Kcal ou 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jambon : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Welsh, Tomates et courgettes farcies, Pommes de terre en croque-monsieur, Endives au gratin, Croque-monsieur, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte poireaux-mimolette, Endives au gratin, Lasagnes Bolognaises, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Croque-monsieur, ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de daurade grillée à la polenta, Gougères, Friands au jambon, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Soufflé au Fromage, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Chapelure maison, Panzanella, Tournedos Rossini, Salade cornouaillaise, Salade Julia, ... Toutes |
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