Dernière mise à jour : Le 13 Juin 2024
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
46 min. | 11 min. | 57 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
971 Kcal ou 4 065 Kj | 57 gr | 106 gr | 154 gr |
49 % | 22 % | 10 % | 23 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
187 Kcal ou 783 Kj | 11 gr | 20 gr | 29 gr |
9 % | 4 % | 2 % | 4 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
485 Kcal ou 2 031 Kj | 29 gr | 53 gr | 77 gr |
24 % | 11 % | 5 % | 12 % |
![]() | Fèves : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Comment préparer des fèves, Tourte aux légumes, Salade de fèves aux amandes, Pâtes printanières à la paysanne, ... Toutes |
![]() | Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, Salade mélangée de printemps, Salade de Paimpol, Ratatouille confite, Courgettes garnies express, ... Toutes |
![]() | Sauce Mornay : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin d'épinards Mornay, Tarte à l'oignon Mornay, ... Toutes |
![]() | Fond d'artichaut : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade d'avocat, artichaut et poulet, Salade indienne, Fonds d'artichauts forestiers, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)