Dernière mise à jour : Le 12 Juin 2024
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
6 min. | 9 min. | 15 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 298 Kcal ou 5 434 Kj | 90 gr | 211 gr | 204 gr |
65 % | 35 % | 20 % | 31 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
224 Kcal ou 938 Kj | 16 gr | 36 gr | 35 gr |
11 % | 6 % | 3 % | 5 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
325 Kcal ou 1 361 Kj | 22 gr | 53 gr | 51 gr |
16 % | 9 % | 5 % | 8 % |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croque-monsieur, Tarte poireaux-mimolette, Endives au gratin, Gratin de topinambours à la Comtoise, Escalope cordon bleu, ... Toutes |
![]() | Comté : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petits roulés aux lardons et fromage, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Gratin de courgette, Risotto au curcuma, Salade de céleri "bistrot", ... Toutes |
![]() | Jaune d'œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Chaud-froid de pamplemousse-ananas, crème au citron vert, Glace à la menthe fraîche, Gâteau basque, Gratin de pommes fruits aux amandes, Croustade de langoustines au sabayon, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)