Préparation | Cuisson | Totale |
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17 min. | 9 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
729 Kcal ou 3 052 Kj | 17 gr | 15 gr | 67 gr |
36 % | 6 % | 1 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
383 Kcal ou 1 604 Kj | 9 gr | 8 gr | 35 gr |
19 % | 3 % | 1 % | 5 % |
Petits-pois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Macédoine de légumes, Salade petits-pois et avocat, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Saumon en papillote aux petits légumes, ... Toutes | |
Pignons de pin : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Courgettes à la grecque, Sauce pesto, Salade de Kalamata, Pesto à la grecque, Pesto pourpre, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polpete, Salade Julia, Choux grillés au citron, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Bouchées à l'italienne de Seb, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Chou fleur rôti, Minestrone, Curry de moules au chou, Paella, Ceviche Mexicain, ... Toutes |
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