Préparation | Cuisson | Totale |
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17 min. | 9 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 322 Kcal ou 5 535 Kj | 33 gr | 31 gr | 119 gr |
66 % | 13 % | 3 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
362 Kcal ou 1 516 Kj | 9 gr | 8 gr | 32 gr |
18 % | 3 % | 1 % | 5 % |
Petits-pois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz aux petits pois, Paella, Poulet un peu chinois, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Filet de lieu en 2 cuissons, ... Toutes | |
Pignons de pin : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Courgettes à la grecque, Sauce pesto, Pesto à la grecque, Salade croquante, Salade de Kalamata, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Ravioli épinards et ricotta, Choux de Bruxelles en salade, Pesto coriandre-cajou, Croque-monsieur Génois, Salade de fèves aux amandes, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Cocktail nordique, Pain gourmand di Parma, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Choux de Bruxelles à la Lombarde, Gratin de légumes au 2 fromages, ... Toutes |
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