Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 440 ANC=170 % | 1 830 ANC=170 % | 1 520 ANC=230 % | 20 160 ANC=1 010 % | 84 390 ANC : 1 010 % |
Pour 100 g | 20 ANC=7 % | 80 ANC=8 % | 70 ANC=10 % | 880 ANC=40 % | 3 670 ANC : 40 % |
Par personne | 40 ANC=10 % | 150 ANC=10 % | 130 ANC=20 % | 1 680 ANC=80 % | 7 030 ANC : 80 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Parmentier de canard, Hachis parmentier, Saucisse et pommes Duchesse, fondue de Mont-D'or, Aligot, Purée gratinée aux 2 jambons, ... Les voir toutes 15
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Beignets aux épinards, Grilled cheese oeuf et épinards, Bricks épinards-feta en gratin, Rouleaux croustillants aux épinards, Riz crémeux aux épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Salade Ardennaise, Filet mignon comme un involtini, Rillons de Tours, Hamburgers, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, ... Les voir toutes 31
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin à l'Italienne, Tartines de Montlebon, Tartine aux épinards et béchamel, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Gratin d'épinards et poulet épicé, ... Les voir toutes 31
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)