Dernière mise à jour : Le 12 Juin 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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43 min. | 20 min. | 1 heure 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
482 Kcal ou 2 018 Kj | 16 gr | 14 gr | 41 gr |
24 % | 6 % | 1 % | 6 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
84 Kcal ou 352 Kj | 3 gr | 2 gr | 7 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
241 Kcal ou 1 009 Kj | 8 gr | 7 gr | 20 gr |
12 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs brouillés, Cake nature, Pâte sablée au chocolat, Naans, Buns à la moutarde, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Clafoutis de légumes, Couscous, Pesto coriandre-cajou, Riz de Madras, Thon moelleux, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates et courgettes farcies, Comment éplucher des tomates à la flamme, Salade de Kalamata, Sauce à la tomate pimentée, Bruschetta, ... Toutes | |
Échalote : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Galettes gratinées aux champignons , Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Sauce beurre blanc, Pâté en croute, Poisson à la Bordelaise, ... Toutes |
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