Dernière mise à jour : Le 3 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 36 min. | 27 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 473 Kcal ou 10 354 Kj | 82 gr | 421 gr | 51 gr |
124 % | 32 % | 40 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
54 Kcal ou 226 Kj | 2 gr | 9 gr | 1 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
206 Kcal ou 862 Kj | 7 gr | 35 gr | 4 gr |
10 % | 3 % | 3 % | 1 % |
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Les 13 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous pouvez utiliser un peu tous les légumes que vous voulez, dès l'instant qu'ils sont disponibles pour vous, et surtout en saison.
merci de m;eclaircir cela