Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 260 ANC=20 % | 110 ANC=20 % | 2 170 ANC=110 % | 9 080 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 1 ANC=0 % | 5 ANC=0 % | 2 ANC=0 % | 40 ANC=2 % | 180 ANC : 2 % |
Par personne | 9 ANC=4 % | 40 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 360 ANC=20 % | 1 510 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Benoîton, Oeufs de caille en boutonnière, Pain aux olives et au pesto, Ficelles Comtoises, Pains à la cacahuète, ... Les voir toutes 136
Ces autres recettes également : Petits-pois à la française, Petits pois nouveaux au pesto, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Soupe Chinoise, Oeufs cocotte à la Française, ... Les voir toutes 20
Ces autres recettes également : Polenta crémeuse aux asperges vertes, Salade d'asperges vertes à cru, Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, ... Les voir toutes 9
Ces autres recettes également : Salade "harichou", Comment préparer des haricots blancs, Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Salade de Douarnenez, Haricots aux tomates, ... Les voir toutes 13
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 20/07/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
si vous passez chez Picard, il y en a !
et à Propos, je vous donne une info il y a une super recette imagée pour préparer le concours du mois du magasin en question et c'est une recette avec des légumes à la chinoise. Je ne suis pas fan de concours, mais çà vaut le coup d'oeil.
encore merci Jean-Hugues pour la nouvelle manière de présenter ta nouvelle recette.
c'est top !
Merci pour toutes ces recettes.
Impossible de préciser les temps de cuissons, ça dépend trop des légumes eux mêmes, de l'allure de chauffe, etc. Pour savoir si c'est "juste croquants" il faut tout simplement gouter.
Les temps de cuisson ne sont pas suffisamment precisés pour la novice que je suis. Notamment pour les haricots et les asperges..."juste croquants" c'est combien de temps ?