Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 100 ANC=9 % | 150 ANC=20 % | 1 510 ANC=80 % | 6 330 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=4 % | 260 ANC=10 % | 1 070 ANC : 10 % |
Par rouleaux | 10 ANC=5 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 380 ANC=20 % | 1 580 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Ravioli épinards et ricotta, Oeufs cocotte aux épinards, Brick épinards-cajou, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Cake aux épinards et au Comté, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Sushis, Koulibiak en terrine, Risotto de crevettes au curry, Risotto aux petit-pois "Mantecare", Comment cuire du riz au rice-cooker, ... Les voir toutes 21
Ces autres recettes également : Pâtes à la crème moutardée, Truffade, Epinards "Comme à Langres", Tourte bretonne, Vol-au-vent, ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Deux cochonnailles en cuisson lente, Salade Julia, Haricots verts et pommes de terre à la crème de Morbier, Cubes de thon croustillants au curry, Sauce rémoulade, ... Les voir toutes 93
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Personnellement j'ai horreur de tout ce qui est light, et puis 50 ml ce n'est vraiment pas beaucoup.