Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 100 ANC=40 % | 200 ANC=20 % | 290 ANC=40 % | 3 000 ANC=150 % | 12 540 ANC : 150 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=4 % | 250 ANC=10 % | 1 060 ANC : 10 % |
Par rouleaux | 10 ANC=5 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=5 % | 370 ANC=20 % | 1 570 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Épinards et pois chiches à la milanaise, Parmentier d'épinards, Grilled cheese oeuf et épinards, Oeufs cocotte aux épinards, Omelette épinard et poulet en gratin, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, Riz au lait aux pommes et fruits secs, Paella, Riz au lait, Riz au lait aux châtaignes et poires pochées, ... Les voir toutes 21
Ces autres recettes également : Tourte bretonne, Viande braisée au vin rouge réduit, Pommes de terre bourguignonnes, Oeufs cocotte à la Française, Civet de lapin, ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Brick épinards-cajou, Salade de betteraves aux noix de cajou, Noix de cajou grillées aux épices, Pesto coriandre-cajou, Pesto de feuilles de navets, ... Les voir toutes 9
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Personnellement j'ai horreur de tout ce qui est light, et puis 50 ml ce n'est vraiment pas beaucoup.