Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 130 ANC=10 % | 60 ANC=8 % | 1 170 ANC=60 % | 4 920 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 4 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 430 ANC : 5 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 70 ANC=6 % | 30 ANC=4 % | 590 ANC=30 % | 2 460 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Porc effiloché, Saumon à l'oseille, Sauce Béarnaise, Blancs de volaille à l'estragon, Poisson à la Bordelaise, ... Les voir toutes 68
Ces autres recettes également : Marmite Normande, Cocktail nordique, Quiche Bretonne, Riz du pêcheur, Avocat aux crevettes sautées, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Galettes gratinées aux champignons , Épinards et champignons au pesto, Moelleux au pamplemousse, Riz à la grecque, Mug-cake aux amandes pour Marie, ... Les voir toutes 115
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards Mornay, Crumble fraise-rhubarbe, Beurre noisette, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Crumble d'automne pommes et prunes, ... Les voir toutes 471
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
quelle coincidence !