Croustade de coques à la poulette
Une petite tarte feuilletée, remplie de coques et nappée d'une sauce "à la poulette" (crème et jaune d'œuf).
2 heures 55 min.
Facile
2 personnes
5 IngrédientsDernière mise à jour : Le 17 Mars 2013
Pour 2 personnes, il vous faut :
- 1
500 ml de coques - 2
100 ml de pâte feuilletée - 3
100 ml de crème fraiche liquide - 4
1 jaune d'œuf - 5
ciboulette (facultatif)
Changer ces ingrédients pour :
Les temps pour cette recette
Préparation : 2 heures 25 min.
Cuisson : 30 min.
Soit en tout : 2 heures 55 min.
Si vous commencez maintenant, à , vous finirez vers : ?.Changer d'heure de début
Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - 2 heures
Préparez les coques et leur jus de cuisson, vous pouvez faire cela longtemps à l'avance, voir la veille.
Étape 2 - 10 min.
Préchauffez votre four à 220°C (430°F).
Étalez la pâte dans des moules à tartelettes, et remplissez les de lentilles pour empêcher qu'elle ne gonfle trop.
Étalez la pâte dans des moules à tartelettes, et remplissez les de lentilles pour empêcher qu'elle ne gonfle trop.
Étape 3 - 15 min.
Enfournez les moules pour 15 minutes environ, surveillez la coloration.
Retirez les lentilles et laissez au chaud dans le four éteint.
Retirez les lentilles et laissez au chaud dans le four éteint.
Étape 4 - 10 min.
Dans une casserole, versez 100 ml de crème fraiche liquide et amenez a ébullition sur feu moyen, poivrez mais ne salez pas.
Ajoutez environ 5 cuillères à soupe de jus de coques, et goutez pour vérifier que c'est bien assaisonné, sinon rajoutez un peu de jus.
Ajoutez environ 5 cuillères à soupe de jus de coques, et goutez pour vérifier que c'est bien assaisonné, sinon rajoutez un peu de jus.
Étape 5 - 2 min.
Baissez le feu, et versez 1 jaune d'œuf.
Étape 6 - 5 min.
Fouettez pour bien mélanger, puis continuez à fouetter doucement jusqu'à ce que la sauce "à la poulette" épaississe.
Retirez du feu dès que c'est bien.
Retirez du feu dès que c'est bien.
Étape 7 - 5 min.
Étape 8 - 5 min.
Dans chaque assiette, posez une croustade, versez y 1 ou 2 cuillère de coques et de sauce.
Vous pouvez aussi napper de sauce votre garniture, ici du riz.
Servez sans attendre.
Vous pouvez aussi napper de sauce votre garniture, ici du riz.
Servez sans attendre.
Remarques
Vous pouvez, juste avant de dresser, ajouter un peu de ciboulette finement hachée à la sauce.
Les croustades ne peuvent pas attendre, car la sauce va ramollir la pâte feuilletée, et ce sera alors moins bon.
Les croustades ne peuvent pas attendre, car la sauce va ramollir la pâte feuilletée, et ce sera alors moins bon.
Que boire avec ça ?
Un vin blanc sec, comme un "Gros-plant" du pays Nantais.
Conservation : Une fois dressées, quelques minutes.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 80 ANC=30 % | 380 ANC=40 % | 390 ANC=60 % | 1 070 ANC=50 % | 4 480 ANC : 50 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 50 ANC=5 % | 50 ANC=8 % | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
| Par personne | 40 ANC=20 % | 190 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 530 ANC=30 % | 2 240 ANC : 30 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 2 personnes : 3.80 €
- Par personne : 1.90 €
Changer de monnaie : 
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Coques
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Crème fraiche liquide
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Pâte feuilletée
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Jaune d'œuf
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Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, tant que la sauce n'est pas en contact avec la croustade.
On peut quand même garder séparemment pour le lendemain ?
Non, on met de coté et on réutilise pour les prochaines tartes.
Merci.mona