Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 110 ANC=40 % | 120 ANC=10 % | 170 ANC=30 % | 1 280 ANC=60 % | 5 360 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 150 ANC=8 % | 650 ANC : 8 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 210 ANC=10 % | 890 ANC : 10 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Polenta aux épinards et oeuf mollet, Tartine gratinée aux épinards, Parmentier d'épinards, Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, Tagliatelles à la néo-zélandaise, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Tartes aux amandes effilées , Sauce au Roquefort, Omelette à l'oseille, Petite marmite "terre et mer", Pâtes à la crème moutardée, ... Les voir toutes 170
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte fine aux champignons, Fonds d'artichauts forestiers, Bouchées montagnardes, Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, Filet de boeuf Wellington, ... Les voir toutes 5
Ces autres recettes également : Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, Chou fleur gratiné aux épices, Haricots verts à la crème feta et basilic, Crème de noisette, Purée de potimarron, ... Les voir toutes 472
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci JH