50 g d'oignon
500 g d'endive
100 g de pommes de terre
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 noix de beurre
750 ml de bouillon de légumes
250 ml de bière
100 ml de crème fraiche liquide
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 80 ANC=30 % | 430 ANC=40 % | 310 ANC=50 % | 4 810 ANC=240 % | 20 140 ANC : 240 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 270 ANC=10 % | 1 120 ANC : 10 % |
| Par personne | 20 ANC=6 % | 90 ANC=8 % | 60 ANC=9 % | 960 ANC=50 % | 4 030 ANC : 50 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
ne buvant pas de biere j'peux essayer avec du cidre, si cela a un intérêt ?