Préparation | Cuisson | Totale |
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23 min. | 7 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
747 Kcal ou 3 128 Kj | 43 gr | 14 gr | 58 gr |
37 % | 16 % | 1 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
243 Kcal ou 1 017 Kj | 14 gr | 4 gr | 19 gr |
12 % | 5 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
373 Kcal ou 1 562 Kj | 21 gr | 7 gr | 29 gr |
19 % | 8 % | 1 % | 4 % |
![]() | Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filet de bar de retour des indes, Petits morceaux de poissons croustillants, Poisson Tahitien, Ragout du pêcheur, Mousselines de poisson, ... Toutes |
![]() | Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tournedos Rossini, Timbale d'asperges en crème carnée, Filet de boeuf Wellington, Langoustines grillées au sésame, Escalope cordon bleu, ... Toutes |
![]() | Graines de pavot : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cake citron-graines de pavot, Bretzels, Bouchées de rouget aux graines de pavot, Pain aux graines, Grissini aux céréales, ... Toutes |
![]() | Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Hamburgers, Tarte au citron, Brioche en Kouign-amann, Sablés chocolat-thé Matcha, Galettes bretonnes, ... Toutes |
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