Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 390 ANC=150 % | 2 450 ANC=230 % | 220 ANC=30 % | 1 620 ANC=80 % | 6 800 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 40 ANC=20 % | 280 ANC=30 % | 20 ANC=4 % | 180 ANC=9 % | 770 ANC : 9 % |
Par tartines | 100 ANC=40 % | 610 ANC=60 % | 50 ANC=8 % | 410 ANC=20 % | 1 700 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Tagliatelles à la néo-zélandaise, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Brick épinards-cajou, Émincé de volaille aux épinards crémeux, ... Les voir toutes 36
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pies comme en Nouvelle-Zélande, Tartine gratinée aux épinards, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Tarte poireaux-mimolette, Gratin de pommes de terre et brocoli, ... Les voir toutes 31
Ces autres recettes également : Amandier, Brioche feuilletée au chocolat, Pâte levée feuilletée (pâte à croissants), Salade de Paimpol, Oeufs de caille en boutonnière, ... Les voir toutes 471
Ces autres recettes également : Tartines grillées jambon-béchamel, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Parmentier de canard, Omelette épinard et poulet en gratin, Soufflé au Fromage, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)