Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 220 ANC=90 % | 670 ANC=60 % | 320 ANC=50 % | 6 380 ANC=320 % | 26 690 ANC : 320 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 190 ANC=10 % | 810 ANC : 10 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 60 ANC=5 % | 30 ANC=4 % | 530 ANC=30 % | 2 220 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Filets de sole à la Dieppoise, Comment préparer des coques, Croustade de coques à la poulette, Coques et chou vert à la crème fumée, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Pâtes printanières à la paysanne, Pâtes papillons à la truite fumée, Pâtes du dimanche soir, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, Comment bien cuire les pâtes, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : L'étrange gratin, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Marmite Normande, Gratin de pommes fruits aux amandes, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, ... Les voir toutes 170
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines grillées à l'oignon nouveau, Purée de topinambours au poireau, Salade de Souda, Salade shiro-goma, Pan bagnat, ... Les voir toutes 81
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'était très bon
Oui oui, pas de problème pour utiliser des coques en boites, par contre je crains que l'eau de la boite ne soit juste de l'eau salée... Si c'est le cas, ajoutez y si possible un peu de fumet de crustacés, le gout en sera bien meilleur.