Avocat au thon
15 min.
Facile
8 personnes
4 Ingrédients- 1
4 avocats - 2
8.5 oz de thon à l'huile - 3
8.5 oz de mayonnaise - 4
herbes de votre choix
La recette pas à pas
Étape 2 - 2 min.
Préparez la garniture
Dans un bol versez 8.5 oz de thon à l'huile, émiettez grossièrement à la fourchette.
Étape 3 - 2 min.
Étape 4 - 1 min.
Étape 5 - 4 min.
C'est prêt !
Pour corser un peu le gout, vous pouvez ajouter au mélange thon-mayonnaise-herbes une échalote très finement hachée.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 80 ANC=30 % | 4 ANC=0 % | 550 ANC=80 % | 5 270 ANC=260 % | 22 070 ANC : 260 % |
| Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 0 | 40 ANC=6 % | 360 ANC=20 % | 1 490 ANC : 20 % |
| Par personne | 10 ANC=4 % | 0 | 70 ANC=10 % | 660 ANC=30 % | 2 760 ANC : 30 % |
- Pour 8 personnes : 7.75 €
- Par personne : 1.00 €
Changer de monnaie : 
Thon à l'huile
Ces autres recettes également : Pâtes au thon, Salade de riz et brocoli du Cap, Salade de jeunes courgettes, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Tomates coccinelle, ... Les voir toutes 23
Mayonnaise
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Macédoine de légumes, Salade de courgettes croquantes et champignons, Pain surprise, Salade Piémontaise, Salade Piémontaise verte, ... Les voir toutes 23
Avocat
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pressé de légumes frais, Sushis, Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Bagel poulet et avocat, Burger tex-mex au poulet, ... Les voir toutes 34
Herbes de votre choix
Ces autres recettes également : Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, Chou-fleur au four, Bagel poulet et avocat, Risotto aux petit-pois "Mantecare", ... Les voir toutes 57
Comment préparer des abricots
Voici comment préparer des abricots a être utilisés dans une recette, depuis le lavage jusqu'à la découpe éventuelle.12 Juillet 2023745 K3.9 35 min.
Riz au lait
Un dessert chargé de souvenirs d'enfance pour pas mal de monde ! Voici ma version personnelle.18 Décembre 2018405 K 103.9 40 min.
Salade aux 4 poires vanillées
C'est une recette ultra-simple, tout est dans le choix des poires qui doivent êtres toutes mures à point, et de types différents pour provoquer un contraste en bouche.21 Février 2011234 K 43.8 40 min.
Crème d'amandes ou frangipane
Légère et délicieuse, la crème d'amandes, ou frangipane, est la garniture idéale de la galette des rois, mais également celle de nombreux autres desserts.23 Janvier 2022466 K 184.3 45 min.
Couscous
Le couscous, c'est un peu long à cuisiner, mais ce n'est pas dur du tout. Et puis la semoule peut être préparée de façon simple et rapide.16 Novembre 2017526 K 923.7 2 heures 40 min.
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
Bien a vous.