Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 45 min. | 1 heure 15 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 881 Kcal ou 7 875 Kj | 120 gr | 193 gr | 186 gr |
94 % | 46 % | 18 % | 28 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
106 Kcal ou 444 Kj | 7 gr | 11 gr | 11 gr |
5 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
470 Kcal ou 1 968 Kj | 30 gr | 48 gr | 47 gr |
24 % | 12 % | 5 % | 7 % |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chou fleur rôti, Coleslaw Breton, 4 petits choux crémés, Salade crémeuse "chouvocat", Salade de Roscoff, ... Toutes |
![]() | Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polenta à l'indienne, Riz des montagnons, Rôti de porc à la sauge, cuit au sac, Artichauts-boeuf, Artichauts poivrade, ... Toutes |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croque-monsieur, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Endives au jambon en gratin, Friands au jambon, Gratin de bettes et pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Mozzarella : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Grilled cheese, Gratin de pâtes à la mozzarella, Bruschetta, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Bruschetta et mozzarella, ... Toutes |
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