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Pain à la tomate

Name: Pain à la tomate
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: French
Ingredients: 1 tomate; 4 tranches de pain; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Sel; Poivre

Le pain à la tomate, le célèbre "pan con tomate" de nos amis espagnols, d'une simplicité déconcertante, mais quel délice !

Préparé en quelques minutes seulement, c'est un délicieux accompagnement pour un apéritif.

70 K 3× 3.9/5 (8 avis)

6 min.

Facile

0.75 €

4 personnes ingredients

5 Ingrédients

Dernière mise à jour : Le 8 Novembre 2015

Pour 4 personnes, il vous faut :

1 1 tomate
2 4 tranches de pain
3 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 Sel
5 Poivre
Poids total de ces ingrédients : 330 grammes

Les temps pour cette recette

Préparation : 6 min.

La recette pas à pas

Étape 1 - ⌛ 1 min.

Coupez la tomate en deux, j'ai utilisé ici des tomates cerises qui sont pratiques pour cette recette, mais ce n'est pas une obligation.

Étape 2 - ⌛ 3 min.

Toastez légèrement les tranches de pain.

Étape 3 - ⌛ 1 min.

Frottez les avec la tomate coupée pour imbiber le pain de pulpe de tomate.

Étape 4 - ⌛ 1 min.

Versez dessus un filet d'huile d'olive.

Étape 5

Salez et poivrez, c'est prêt !

Remarques

Avant de frotter le pain avec la tomate, vous pouvez le frotter avec de l'oignon ou de l'ail pour un gout différent.

Utilisez si possible une huile d'olive bien typée, avec du caractère, pour cette recette.

Conservation : A manger immédiatement.

Source : Maison.

Informations de diététique

	Protides (gr)	Glucides (gr)	Lipides (gr)	Valeur énergétique (en k-calories)	Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette	290 ANC=110 %	2 300 ANC=220 %	70 ANC=10 %	750 ANC=40 %	3 140 ANC : 40 %
Pour 100 g	90 ANC=30 %	700 ANC=70 %	20 ANC=3 %	230 ANC=10 %	950 ANC : 10 %
Par personne	70 ANC=30 %	580 ANC=50 %	20 ANC=3 %	190 ANC=9 %	790 ANC : 9 %

Allergènes possibles dans cette recette : Gluten

Combien ça coûte ?

Pour 4 personnes : 0.75 €
Par personne : 0.20 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

Cette recette utilise (entre autres)

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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :

Et ensuite mettre une chiffonnade de jambon de Bayonne.....
Mitch 12 novembre 2015 17h43 3
Lep problème c'est de trouver de bonnes tomates :
azalee 8 novembre 2015 18h27 2
Frotter le pain à l'ail au préalable semble une bonne idée :-)
Seboush 8 novembre 2015 11h58 1

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