Dernière mise à jour : Le 25 Novembre 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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30 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
363 Kcal ou 1 520 Kj | 26 gr | 29 gr | 16 gr |
18 % | 10 % | 3 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
44 Kcal ou 184 Kj | 3 gr | 4 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par pressés | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 6 gr | 7 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
![]() | Filet d'anchois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte pissaladière feuilletée, Tapenade, Salade Niçoise, Salade de Souda, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, ... Toutes |
![]() | Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Sandwich breton, Verre à 4 étages, Salade tiède de brocoli au thon, Tomates macédoine, ... Toutes |
![]() | Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade Julia, Salade mélangée de printemps, Salade d'endives rouge de bistrot, Salade petits-pois et avocat, Gratin d'épinards aux oeufs durs, ... Toutes |
![]() | Oignon rouge : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Ceviche d'Erika, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Salade grand-mère, Salade Piémontaise verte, Coleslaw Breton, ... Toutes |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
c'est exactement ce qu'il me fallait comme idée... pour ce soir ...