600 g de potimarron
30 g de Morbier
30 g de Comté
30 g de Mont d'or
2 cuillères à soupe de crème fraiche liquide
sel
poivre
2 brins de thym (facultatif)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 30 ANC=5 % | 550 ANC=30 % | 2 310 ANC : 30 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 5 ANC=0 % | 4 ANC=1 % | 80 ANC=4 % | 320 ANC : 4 % |
| Par personne | 20 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 280 ANC=10 % | 1 160 ANC : 10 % |
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
recette faite ce midi un vrai régal merci pour tout