Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 240 ANC=90 % | 900 ANC=90 % | 710 ANC=110 % | 9 610 ANC=480 % | 40 240 ANC : 480 % |
Pour 100 g | 20 ANC=8 % | 80 ANC=8 % | 60 ANC=10 % | 870 ANC=40 % | 3 640 ANC : 40 % |
Par personne | 60 ANC=20 % | 220 ANC=20 % | 180 ANC=30 % | 2 400 ANC=120 % | 10 060 ANC : 120 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Purée Galloise, Pommes dauphines au jambon Serano, Saucisse et pommes Duchesse, fondue de Mont-D'or, Parmentier à l'envers, Rillettes grillées, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Saumon en papillote aux petits légumes, Rillettes de saumon, Saumon poêlé au choux vert, Saumon à l'oseille, Petite blanquette de saumon, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Beignets aux épinards, Ravioli épinards et ricotta, Croque-monsieur aux épinards, Épinards et champignons au pesto, Riz crémeux aux épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Fonds d'artichauts gratinés, Quiche à l'oseille et pommes de terre, Enchiladas, Gratin de chou fleur à la moutarde, Omelette soufflée au fromage, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
recette me semble facilement réalisable!! toujours de bonnes recettes chez vous. Bravo!!