75 g de pignons de pin
200 g d'épinards cuits
1 œuf
100 g de ricotta
Sel
Poivre
150 ml de crème fraiche liquide
Sauge
100 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 113 ANC=129 % | 85 ANC=24 % | 163 ANC=165 % | 1 630 ANC=60 % | 6 828 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 16 ANC=19 % | 12 ANC=4 % | 24 ANC=25 % | 241 ANC=9 % | 1 011 ANC : 9 % |
| Par personne | 28 ANC=32 % | 21 ANC=6 % | 40 ANC=41 % | 407 ANC=15 % | 1 707 ANC : 15 % |
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