Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 110 ANC=30 % | 90 ANC=6 % | 160 ANC=20 % | 1 630 ANC=60 % | 6 830 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 20 ANC=5 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 240 ANC=9 % | 1 010 ANC : 9 % |
Par personne | 30 ANC=8 % | 20 ANC=1 % | 40 ANC=5 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Beignets aux épinards, Epinards "Comme à Langres", Quiche saumon-épinards, Epinards à la Lorraine, Oeufs cocotte poulet et épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Croûte aux champignons, Pain perdu salé, Parmentier Bruxellois, Total navet, Petite marmite "terre et mer", ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Galette des rois Sicilienne, Courgettes ripiene, ... Les voir toutes 2
Ces autres recettes également : Carottes et navets épicés rôtis au Parmesan, Champignons en escargots, Artichauts poivrade, Farfalle aux asperges vertes, Pesto de feuilles de betteraves, ... Les voir toutes 61
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)