Potage aux navets et à la purée de sésame
35 min.
Facile
3 personnes
6 Ingrédients- 1
3 navets - 2
¼ tasse de crème fraiche liquide - 3
½ cube de bouillon de volaille - 4
1 cuillère à soupe de purée de sésame (tahineh) - 5
sel - 6
poivre
La recette pas à pas
Étape 1 - 20 min.
Pesez le poids de navets que vous obtenez.
Étape 2 - 10 min.
Étape 3 - 5 min.
Goûtez pour vérifier l'assaisonnement, c'est prêt.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 340 ANC=20 % | 1 440 ANC : 20 % |
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 490 ANC : 6 % |
| Par personne | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 110 ANC=6 % | 480 ANC : 6 % |
- Pour 3 personnes : 0.85 €
- Par personne : 0.30 €
Changer de monnaie : 
Crème fraiche liquide
Ces autres recettes également : Croustade de coques à la poulette, Petits gratins aux pommes, Glace à la menthe fraîche, Artichauts crémeux, Noix de saint-jacques à l'oseille et au Noilly, ... Les voir toutes 170
Navets
Ces autres recettes également : Macédoine de légumes, Côte de veau aux petits légumes, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Deux cochonnailles en cuisson lente, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, ... Les voir toutes 35
Purée de sésame (tahineh)
Ces autres recettes également : Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Houmous vert, Sauce verte persil-sésame, Salade de pois chiche à la libanaise, Pain d'Ali-baba (au sésame), ... Les voir toutes 7
Cube de bouillon de volaille
Ces autres recettes également : Soupe à l'oseille, Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Filets de poulet panés pomme de terre, Potage topinavet, Il ne faut pas ajouter tel que un cube de bouillon, ... Les voir toutes 32
Tarte fondante au chocolat
Vous noterez l'absence (ou presque) de sucre dans cette recette, c'est une tarte vraiment chocolat et donc un peu amère.
Tarte aux poires à la crème d'amandes
Voici une recette de tarte très facile à faire et rapide puisque tout ou presque peut être fait à l'avance. Un bout de pâte sablée, un peu de crème d'amande et quelques poires ? Vous avez "tout ce qui faut".
Tiramisu
C'est un classique de la cuisine italienne (son nom voudrait dire "Tire moi en haut" ou, plus poétiquement, "Emmène-moi au ciel") qui ressemble un peu aux charlottes dans sa structure : des couches de biscuits parfumés, séparés par une crème onctueuse.
Nougat Glacé
Épatez vos invités avec ce délicieux dessert, mélange onctueux de meringue, de crème chantilly et de fruits secs, qui peut être préparé plusieurs jours à l'avance.
Financiers
Ce délicieux petit gâteau moelleux aux amandes, tient son nom de sa forme en lingot.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :