30 g de beurre
500 g d'épinards cuits
4 œufs durs
200 g de sauce mornay
50 g de fromage râpé (facultatif)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 230 ANC=90 % | 310 ANC=30 % | 320 ANC=50 % | 1 330 ANC=70 % | 5 580 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=5 % | 140 ANC=7 % | 600 ANC : 7 % |
| Par personne | 60 ANC=20 % | 80 ANC=7 % | 80 ANC=10 % | 330 ANC=20 % | 1 390 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Brick épinards-cajou, Gratin d'épinards au saumon, Oeufs cocotte poulet et épinards, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Grilled cheese oeuf et épinards, ... Les voir toutes 36

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte à l'oignon Mornay, Œufs à la florentine, Petits légumes verts en sauce Mornay, Courgettes garnies de Manou, Gratin de bettes à la Mornay, ... Les voir toutes 5

Ces autres recettes également : Tartine aux épinards et béchamel, Soupe très verte et très peu chère, Petits biscuits de noël, Crème pâtissière au citron vert, Poisson de Nicolas, ... Les voir toutes 493

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Rouleaux croustillants aux épinards, Salade d'épinards frais, Salade de Lambé, Poireaux vinaigrette, Salade mélangée très verte, ... Les voir toutes 47
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 29/03/2026)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oh oui, c'est même une très bonne idée.
Merci.. Bonne journée