Dernière mise à jour : Le 3 Juin 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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19 min. | 35 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 920 Kcal ou 12 225 Kj | 188 gr | 246 gr | 132 gr |
146 % | 72 % | 23 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
182 Kcal ou 762 Kj | 12 gr | 15 gr | 8 gr |
9 % | 5 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
487 Kcal ou 2 039 Kj | 31 gr | 41 gr | 22 gr |
24 % | 12 % | 4 % | 3 % |
![]() | Haricots blancs : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Minestrone, Salade tiède de haricots blancs, Cassoulet, Salade cornouaillaise, Gratin de haricots blancs à l'italienne, ... Toutes |
![]() | Viande cuite : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de poireaux au Morbier, Salade de lentilles et viande froide, Sandwich de bistrot, Artichauts-boeuf, Tourte rustique, ... Toutes |
![]() | Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de daurade grillée à la polenta, Petits bouchons, Fonds d'artichauts gratinés, Gratin d'épinards Mornay, Endives au gratin, ... Toutes |
![]() | Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Blanquette de veau, Salade Caesar, Oeuf Arsène, Ganache au chocolat, Saumon grillé à la crème de mâche, ... Toutes |
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Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je réchauffe toujours les légumes secs cuits par mes soins et plus souvent par les soins d'un fabricant de conserves ( haricots ,pois cassés, pois chiches...) avant de les "mouliner" : je trouve que c'est plus facile à tourner et on récupère bien les peaux des graines,
je ferai cette recette ;
j'aurais voulu écrire "avant" en gras mais je ne sais pas faire ça !
bonne soirée à tous ceux qui lisent.