Salade chou fleur et oeufs durs
20 min.
Facile
4 personnes
5 Ingrédients- 1
750 g de chou-fleur - 2
4 œufs durs - 3
persil - 4
ciboulette - 5
3 cuillères à soupe de sauce rémoulade - Poids total de ces ingrédients : 995 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - 10 min.
Étape 2 - 2 min.
Étape 3 - 1 min.
Étape 4 - 4 min.
Étape 5 - 2 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=10 % | 20 ANC=2 % | 50 ANC=6 % | 750 ANC=30 % | 3 150 ANC : 30 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=1 % | 2 ANC=0 % | 5 ANC=1 % | 80 ANC=3 % | 320 ANC : 3 % |
| Par personne | 10 ANC=3 % | 5 ANC=0 % | 10 ANC=2 % | 190 ANC=7 % | 790 ANC : 7 % |
- Pour 4 personnes : 1.75 €
- Par personne : 0.45 €
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Chou-fleur
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