Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=8 % | 190 ANC=20 % | 80 ANC=10 % | 1 530 ANC=80 % | 6 390 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 5 ANC=2 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 600 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Pommes de terre bourguignonnes, Purée de haricots verts, Soupe de légumes moulinée, Boite chaude, Frites maison, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Spaghetti Bolognaise, Turban de sole aux langoustines, Petits bouchons, Curry de légumes indiens, Oeufs en meurette, ... Les voir toutes 532
Ces autres recettes également : Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, Oeufs aux tomates, Carottes braisées provençales, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Tarte sablée aux abricots doux et romarin, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Comment luter une cocotte ou terrine, Tomates à la provençale, Ciabatta aux 2 olives, Scarpaccia courgettes et pommes de terre, Tarte fine multi-tomates, ... Les voir toutes 14
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/09/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
comme quoi , il faut insister souvent pour intégrer de nouvelles manières de faire ...
j'ai fait cuire les pdterre à la vapeur ; c'est meilleur pour moi, et j'ajoute des épicers puisque je ne peux pas mettre d'herbes...
mon mari a trouvé l'idée très bonne, il préfère cette cuisson là , c'est gagné !
mais çà m'a l'air très bon ;;; je vais essayer ce jour et je te dirais