Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=8 % | 190 ANC=20 % | 80 ANC=10 % | 1 530 ANC=80 % | 6 390 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 5 ANC=2 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 600 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Tourte aux légumes, Frites maison, Velouté de champignons, Grosses frites au couteau, Salade de cervelas, ... Les voir toutes 79
Ces autres recettes également : Pain gourmand di Parma, Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Oeufs à la coque surprise, Bruschetta et mozzarella, Poisson Tahitien, ... Les voir toutes 511
Ces autres recettes également : Carottes braisées provençales, Scarpaccia courgettes et pommes de terre, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, Tarte au parmesan et potimarron, Pizza feuilletée express, ... Les voir toutes 14
Ces autres recettes également : Kebab maison, Saucisses aux mogettes, Tomates et courgettes farcies, Citrons confits, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", ... Les voir toutes 63
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
comme quoi , il faut insister souvent pour intégrer de nouvelles manières de faire ...
j'ai fait cuire les pdterre à la vapeur ; c'est meilleur pour moi, et j'ajoute des épicers puisque je ne peux pas mettre d'herbes...
mon mari a trouvé l'idée très bonne, il préfère cette cuisson là , c'est gagné !
mais çà m'a l'air très bon ;;; je vais essayer ce jour et je te dirais