Dernière mise à jour : Le 12 Décembre 2021
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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36 min. | 8 min. | 44 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
834 Kcal ou 3 492 Kj | 32 gr | 53 gr | 55 gr |
42 % | 12 % | 5 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
86 Kcal ou 360 Kj | 3 gr | 5 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
209 Kcal ou 875 Kj | 8 gr | 13 gr | 14 gr |
10 % | 3 % | 1 % | 2 % |
![]() | Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauté de porc aux cacahouètes, Gratin de poireaux au Morbier, Marmite de Taos, Tourte rustique, Tarte bretonne champignons et poireaux, ... Toutes |
![]() | Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : 4 petits choux crémés, Brocolis sautés au jambon, Émincé de poulet champignons-brocolis, Poêlée de légumes verts, Flan de brocolis, ... Toutes |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Babas au rhum, Mouna, Sablés chocolat-thé Matcha, Brownie, Sauce normande (pour poisson), ... Toutes |
![]() | Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade mélangée très verte, Salade chou fleur et oeufs durs, Salade mélangée de printemps, Poireaux vinaigrette, Gâteau de poulet, ... Toutes |
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