Dernière mise à jour : Le 29 Décembre 2021
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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29 min. | 13 min. | 42 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
731 Kcal ou 3 061 Kj | 20 gr | 34 gr | 73 gr |
37 % | 8 % | 3 % | 11 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
179 Kcal ou 749 Kj | 5 gr | 8 gr | 18 gr |
9 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
365 Kcal ou 1 528 Kj | 10 gr | 17 gr | 37 gr |
18 % | 4 % | 2 % | 6 % |
Lardons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Quiche Lorraine, Röestis, Petits-pois à la française, Salade d'épinards frais, Poulet Africain, ... Toutes | |
Oeufs pochés : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs Benedict, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Oeuf Arsène, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Polenta aux épinards et oeuf mollet, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs fumés, Pain-quiche, Soupe à l'oignon gratinée, Salade de céleri "bistrot", Salade d'épinards frais, ... Toutes | |
Salade verte : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tahitienne, Chiffonnade de salade, Croustillant au fromage, Rillettes grillées, Salade mélangée, ... Toutes |
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