Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 370 ANC=140 % | 420 ANC=40 % | 540 ANC=80 % | 4 190 ANC=210 % | 17 560 ANC : 210 % |
Pour 100 g | 10 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 50 ANC=5 % | 70 ANC=10 % | 520 ANC=30 % | 2 190 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Ravioli épinards et ricotta, Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, Croque-monsieur aux épinards, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Bricks épinards-feta en gratin, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Oeufs cocotte au Comté, Vol-au-vent, Chaussons de bucheron, Gratin du Nord, Salade de chou "bistrot", ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Pommes de terre en portefeuille, Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Oeufs en coque de brioche, Welsh, Côtelettes de porc au romarin, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Soupe aux épinards frais, Riz de Madras, Croustade de coques à la poulette, Petits cakes aux 2 citrons, Verrines fraises-kiwis crème de mascarpone, ... Les voir toutes 167
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :