Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 200 ANC=80 % | 530 ANC=50 % | 290 ANC=40 % | 4 150 ANC=210 % | 17 370 ANC : 210 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 600 ANC : 7 % |
Par personne | 20 ANC=10 % | 70 ANC=6 % | 40 ANC=6 % | 520 ANC=30 % | 2 170 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Potage topinavet, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Soupe poireaux-topinambours, Paysanne de légumes, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Omelette au four, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Salade de betteraves à la polonaise, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, ... Les voir toutes 51
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin épicé de courge butternut, Tarte poireaux-mimolette, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Tartine aux épinards et béchamel, Tartines de Montlebon, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Salade d'endives à la Comtoise, Parmentier Bruxellois, Petits roulés aux lardons et fromage, Involtinis, Pain-quiche, ... Les voir toutes 40
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/06/2025)