Préparation | Cuisson | Totale |
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10 min. | 27 min. | 37 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 532 Kcal ou 14 788 Kj | 300 gr | 92 gr | 218 gr |
177 % | 116 % | 9 % | 33 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
102 Kcal ou 427 Kj | 9 gr | 3 gr | 6 gr |
5 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
441 Kcal ou 1 846 Kj | 38 gr | 12 gr | 27 gr |
22 % | 14 % | 1 % | 4 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Veau Marengo, Épinards et pois chiches à la milanaise, Parmentier de polenta, Riz à l'italienne, Gratin de haricots blancs à l'italienne, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de poulet panés pomme de terre, Paella, Couscous, Pâté en croute, Gâteau de poulet, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Granola, Petite marmite "terre et mer", Langoustines grillées au sésame, Croque-monsieur complet, Salade de céleri "bistrot", ... Toutes | |
Épices à chili : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Enchiladas, Marmite de Taos, Émincé de poulet sauté aux poireaux, Nachos, Gratin d'épinards et poulet épicé, ... Toutes |
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