Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 200 ANC=20 % | 150 ANC=20 % | 2 450 ANC=120 % | 10 260 ANC : 120 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Saucisse et purée fumées, Pommes de terre en portefeuille, Gratin de pommes de terre et brocoli, Pommes Sarladaises, Petite marmite "terre et mer", ... Les voir toutes 79
Ces autres recettes également : Brownie, Oeufs aux tomates, Omelette choux et lard, Amandier, Allumettes au foie gras, ... Les voir toutes 226
Ces autres recettes également : Moelleux de chou-fleur en ramequins, Feuilletés au jambon "En escargot", Oeufs de caille en canapés, Riz de Madras, Soupe rustique aux poireaux et choux de Bruxelles, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Céleri grillé à la crème moutardée, Gratin de légumes au 2 fromages, Tarte fine aux endives, Salade mi-croquante aux crevettes, Galettes aux champignons, ... Les voir toutes 511
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment