1 poireau
1 carotte
1 oignon
1 gousse d'ail
1 bouquet garni
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 litre 500 ml d'eau
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 0 g | 2 g ANC=1 % | 1 g ANC=2 % | 22 kcal ANC=1 % | 93 kJ ANC=1 % |
| Pour la recette | 8 g ANC=13 % | 46 g ANC=17 % | 27 g ANC=38 % | 466 kcal ANC=23 % | 1 952 kJ ANC=23 % |



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Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
David
Je dirais bien que dans le bouillon il n'y a aucune fibre car il est filtré, et que donc vous pouvez utiliser n'importe quel légume, mais bon je n'y connais pas grand chose, alors...