Dernière mise à jour : Le 22 Avril 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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1 heure 38 min. | 1 heure 38 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
561 Kcal ou 2 349 Kj | 11 gr | 28 gr | 45 gr |
28 % | 4 % | 3 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
77 Kcal ou 322 Kj | 1 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
280 Kcal ou 1 172 Kj | 5 gr | 14 gr | 23 gr |
14 % | 2 % | 1 % | 3 % |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Potage à la Du Barry, Salade chou fleur et pois chiche, 4 petits choux crémés, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Salade de Roscoff, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Cervelle de canut, Ceviche Mexicain, Gratin aux artichauts violets, Poulet à la Lilloise, Tourte bretonne, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Avocat au saumon gravlax, Gâteau moelleux au citron, Houmous vert, Rillettes de maquereau, Saumon roulé aux feuilles de bettes, ... Toutes |
![]() | Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines auvergnates, Sauce pesto à la tomate, Salade Piémontaise, Moussaka, Salade de Souda, ... Toutes |
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Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'est un peu moins le cas que pour un taboulé à la semoule, il ne sera pas meilleur, mais il peut attendre un peu quand même.
Merci pour ta recette. Peut-on faire ce taboulé la veille pour le lendemain midi ? Un taboulé classique (avec de la semoule ou du boulghour est d'ailleurs encore meilleur le lendemain, mais celui-ci peut-il être fait à l'avance ?
Merci !
par contre, dans la rubrique j'ai testé pour vous...le seul moyen de râper le chou fleur est celui indiqué dans la recette! merci pour ce taboulé "différent"!
Prochain barbecue, j'ai mon accompagnement :)
A+
Maman2010
Petite question idiote, le choux fleur est cuit ou cru?
A bientot