Gratin d'épinards aux oeufs durs
35 min.
Facile
2 personnes
5 Ingrédients- 1
1⁄3 noix de beurre - 2
100 ml d'épinards cuits - 3
1 œuf dur - 4
70 ml de sauce béchamel - 5
25 ml de fromage râpé
La recette pas à pas
Étape 1 - 5 min.
Beurrez un plat à gratin et disposez au fond une couche d'épinards.
Étape 2 - 5 min.
Étape 3 - 5 min.
Étape 4
Étape 5 - 20 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 60 ANC=6 % | 60 ANC=9 % | 390 ANC=20 % | 1 640 ANC : 20 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
| Par personne | 20 ANC=8 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 200 ANC=10 % | 820 ANC : 10 % |
- Pour 2 personnes : 0.95 €
- Par personne : 0.50 €
Changer de monnaie : 
Épinards cuits
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Gratin d'asperges et épinards, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Quiche saumon-épinards, Tartine aux épinards et béchamel, ... Les voir toutes 36
Sauce béchamel
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Croque-monsieur aux épinards, Gratin d'asperges et épinards, Endives au gratin, Gratin de bettes et pommes de terre, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, ... Les voir toutes 31
Fromage râpé
Ces autres recettes également : Parmentier de polenta, Gratin Parmentier, Enchiladas, Croque-monsieur, Bricks Algérois, ... Les voir toutes 73
Œuf dur
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade chou fleur et oeufs durs, Sauce gribouille, Salade d'asperges blanches, Salade de céleri "bistrot", Oeufs mayonnaise, ... Les voir toutes 46
Gâteau au chocolat de Nanou
Un gâteau fondant, très très chocolat...
Tarte aux poires à la crème d'amandes
Voici une recette de tarte très facile à faire et rapide puisque tout ou presque peut être fait à l'avance. Un bout de pâte sablée, un peu de crème d'amande et quelques poires ? Vous avez "tout ce qui faut".
Riz au lait
Un dessert chargé de souvenirs d'enfance pour pas mal de monde ! Voici ma version personnelle.
Salade aux 4 poires vanillées
C'est une recette ultra-simple, tout est dans le choix des poires qui doivent êtres toutes mures à point, et de types différents pour provoquer un contraste en bouche.
Crème d'amandes
Légère et délicieuse, la crème d'amandes est la garniture idéale de la galette des rois, mais également celle de nombreux autres desserts.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :