Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=10 % | 60 ANC=6 % | 150 ANC=20 % | 1 740 ANC=90 % | 7 270 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 3 ANC=2 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 200 ANC=10 % | 820 ANC : 10 % |
Par personne | 8 ANC=3 % | 20 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 430 ANC=20 % | 1 820 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : 4 petits choux crémés, Gratin "grillé dedans", Gratin de fin d'été, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Chou-fleur au four, ... Les voir toutes 49
Ces autres recettes également : Gratin aux saveurs de Parmesan, Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Gratin de chou fleur à la moutarde, Oeufs cocotte aux épinards, Fin gratin de poireaux aux oeufs durs, ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Brick épinards-cajou, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Pesto coriandre-cajou, Pesto de feuilles de navets, Noix de cajou grillées aux épices, ... Les voir toutes 9
Ces autres recettes également : Comment cuire une viande en cuisson lente, 4 petits choux crémés, Salade multi-tomates, Parmentier à l'envers, Omelette épinard et poulet en gratin, ... Les voir toutes 203
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'est déjà très bon (vous allez voir) tout seul, mais pour aller avec j'aurai vu plutôt une viande blanche genre porc ou veau ?
Ps : merci !