Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 7 ANC=3 % | 40 ANC=4 % | 2 ANC=0 % | 230 ANC=10 % | 940 ANC : 10 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 1 ANC=0 % | 110 ANC=5 % | 450 ANC : 5 % |
Par galettes | 2 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 0 | 80 ANC=4 % | 310 ANC : 4 % |
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Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'ai essayé et ce fut une cata. La forme n'a pas tenu, je penses qu'elles étaient encore trop mouillées.
Il faut vraiment bien les essuyer.
Merci
Oui c'est possible, il vous suffit de rapper aussi les carottes, mais inutile de les laver après comme les pommes de terre (pas d'amidon).
Merci par avance. Site sympa et recettes faisables pour moi !.
Mais c'est une super idée, facile à faire (je n'aime pas les faire frire car c'est un peu gras).