Dernière mise à jour : Le 23 Novembre 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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34 min. | 5 min. | 39 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
450 Kcal ou 1 884 Kj | 15 gr | 84 gr | 6 gr |
23 % | 6 % | 8 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
106 Kcal ou 444 Kj | 4 gr | 20 gr | 1 gr |
5 % | 1 % | 2 % | <1 % |
Par galettes | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
75 Kcal ou 314 Kj | 3 gr | 14 gr | 1 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
![]() | Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de cervelas, Truffade, Grosses frites au couteau, Crème de foie gras, Velouté de champignons, ... Toutes |
![]() | Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sablés amandes-chocolat, Oeufs aux shiitakés, Pain de maïs pour Anne, Appareil (pâte) à cake, Flognarde, ... Toutes |
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![]() | Poivre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks aux épinards, Gratin Auvergnat, Omelette au four, Poulet Africain, Minestrone, ... Toutes |
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Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'ai essayé et ce fut une cata. La forme n'a pas tenu, je penses qu'elles étaient encore trop mouillées.
Il faut vraiment bien les essuyer.
Merci
Oui c'est possible, il vous suffit de rapper aussi les carottes, mais inutile de les laver après comme les pommes de terre (pas d'amidon).
Merci par avance. Site sympa et recettes faisables pour moi !.
Mais c'est une super idée, facile à faire (je n'aime pas les faire frire car c'est un peu gras).