Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 220 ANC=20 % | 110 ANC=20 % | 2 130 ANC=110 % | 8 900 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 190 ANC=10 % | 810 ANC : 10 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 60 ANC=5 % | 30 ANC=4 % | 530 ANC=30 % | 2 220 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Croustade de coques à la poulette, Comment préparer des coques, Filets de sole à la Dieppoise, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Coques et chou vert à la crème fumée, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Penne aux champignons, Gratin de pâtes au jambon, Pâtes papillons à la truite fumée, Spaghetti aux champignons, Gratin de pâtes à la mozzarella, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Gratin de chou fleur à la moutarde, Omelette à l'oseille, Verrine poires et fraises, crème tiramisu, Haricots verts "Napoléon", Tarte fine aux échalotes confites, ... Les voir toutes 167
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de carottes aux amandes et Comté, Salade d'endives croutons-fromage, Salade au concombre, avocat et moules, Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Salade mélangée gros radis et avocat, ... Les voir toutes 75
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'était très bon
Oui oui, pas de problème pour utiliser des coques en boites, par contre je crains que l'eau de la boite ne soit juste de l'eau salée... Si c'est le cas, ajoutez y si possible un peu de fumet de crustacés, le gout en sera bien meilleur.