Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 150 ANC=60 % | 450 ANC=40 % | 210 ANC=30 % | 4 250 ANC=210 % | 17 790 ANC : 210 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 190 ANC=10 % | 810 ANC : 10 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 60 ANC=5 % | 30 ANC=4 % | 530 ANC=30 % | 2 220 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Filets de sole à la Dieppoise, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, Croustade de coques à la poulette, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Comment préparer des coques, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Pâtes à la crème moutardée, Spaghetti aux champignons, Pâtes au thon, Penne aux champignons, Gratin de pâtes à la mozzarella, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Comme des Bounty, Riz de Madras, Médaillons de filet mignon et pleins navets, Far Normando-Breton, Mousse aux 2 chocolats, ... Les voir toutes 170
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Thon mariné et chou, Salade petits-pois et avocat, Petits-pois à la française, Sauté de légumes verts, Salade mélangée, ... Les voir toutes 77
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'était très bon
Oui oui, pas de problème pour utiliser des coques en boites, par contre je crains que l'eau de la boite ne soit juste de l'eau salée... Si c'est le cas, ajoutez y si possible un peu de fumet de crustacés, le gout en sera bien meilleur.